Tras la muerte de una participante de 28 años en HYROX Eurexpo Lyon el 25 de mayo de 2026, la cuestión del equipamiento médico en los eventos HYROX ya no se puede eludir. El puesto médico de Lyon contaba con baños de hielo, que trataron con éxito varios casos de hipertermia. Para el caso más grave no fueron suficientes. ¿Qué podría haber marcado la diferencia?
Lo que los baños de hielo de un puesto médico no pueden hacer solos
La cobertura mediática mencionó "baños de hielo en el puesto médico". Es un buen punto de partida: demuestra que el equipo médico había previsto el riesgo térmico y disponía de un método de enfriamiento.
Pero hay una diferencia fundamental entre unos baños de hielo para refrescarse y una bañera de enfriamiento de emergencia de uso médico conforme al protocolo de referencia.
El protocolo de referencia, respaldado por el ACSM y el COI, exige una inmersión de todo el cuerpo: hombros y tronco sumergidos, vía aérea mantenida fuera del agua por el personal sanitario. La inmersión se mantiene hasta que la temperatura rectal baja de unos 38,6 °C, medida cada 5 minutos.
Una bolsa de hielo sobre el cuerpo o rociar con agua fría no es una inmersión de todo el cuerpo. La tasa de enfriamiento alcanzada ronda los 0,03 a 0,08 °C por minuto, frente a hasta 0,35 °C por minuto con inmersión completa. Para un paciente a 42 °C, es la diferencia entre unos 10 minutos y de 40 minutos a casi dos horas para llegar a 38,6 °C. La ventana terapéutica es de 30 minutos.
Cool First, Transport Second aplicado al HYROX
La regla médica es idéntica en un HYROX en pabellón y en un maratón al aire libre:
1. Reconocer: colapso durante un esfuerzo intenso, temperatura de 40 °C o más y signos neurológicos = golpe de calor presunto.
2. Enfriar de inmediato: bañera preparada, llena de agua fría y hielo, inmersión de todo el cuerpo. Ningún traslado antes de enfriar.
3. Avisar al 112 en paralelo: el centro coordinador queda informado del enfriamiento en curso.
4. Parar a 38,6 °C rectal: y después trasladar a urgencias para la analítica.
Es decisivo que la bañera ya esté montada y llena. Cada minuto perdido entre el colapso y el inicio de la inmersión es un minuto con la temperatura central por encima de 40 °C.
Lo que todo organizador de HYROX debe implantar
Antes del evento
Evaluación del riesgo térmico: incluso en interior, estimar la carga térmica prevista según el número de participantes, la superficie y la capacidad de climatización. Con calor exterior extremo, la carga térmica interior puede superar la capacidad del aire acondicionado.
Bañeras de enfriamiento: como mínimo una bañera lista por puesto médico avanzado; en un HYROX grande, con varios miles de participantes durante varios días, de 2 a 3 unidades.
Agua fría y hielo: prever reposición diaria. Una bañera necesita unos 200 a 300 litros de agua a 5 a 15 °C y de 20 a 30 kg de hielo.
Termómetros rectales: al menos uno por puesto médico, imprescindibles para iniciar y detener el enfriamiento con seguridad.
Formación del equipo: protocolo Cool First, Transport Second, montaje de la bañera, criterios para detener el enfriamiento.
Durante el evento
Triaje activo: identificar a los participantes que se ralentizan, se tambalean, parecen confusos o dejan de sudar. Son los signos precoces antes del colapso.
Bañera en espera: no esperar a la urgencia para montarla. En espera, la bañera permanece estable y llena, con espacio para que dos personas entren en inmersión simultánea en cuanto haga falta.
Comunicación por radio: los primeros intervinientes en la pista deben poder contactar con el puesto médico sin perder tiempo.
La responsabilidad del organizador
La muerte de Lyon probablemente dará lugar a una investigación sobre las condiciones médicas del evento. Sean cuales sean sus conclusiones, el incidente redefine el nivel de atención que se espera en los eventos HYROX.
Un organizador sin una bañera de inmersión conforme al protocolo de referencia no puede afirmar que ha cumplido las recomendaciones del ACSM y del COI, que hoy constituyen el estándar profesional.
Kollder en el dispositivo médico de un evento HYROX
La bañera de enfriamiento de emergencia Kollder está pensada para las exigencias de los eventos de fitness en pabellón: un bastidor de acero estable con 6 puntos de apoyo en un espacio reducido, espacio para hasta 2 personas en inmersión simultánea, un formato compacto entre usos y acceso total al paciente para técnicas avanzadas.
Para organizadores de HYROX y de eventos de fitness que quieran actuar antes de la próxima temporada: kollder.com/es/#contact.
Para saber más
- Cómo atender un golpe de calor en un HYROX: preguntas frecuentes y primeros pasos
- Bañera de enfriamiento de emergencia: definición, uso y protocolo de campo
- Cómo montar una estación de enfriamiento en eventos deportivos: guía práctica
- Kollder para la asistencia médica en eventos
Fuentes: 20 Minutes Suisse, BFM Lyon y u-Trail.com, 25 de mayo de 2026. ACSM Expert Consensus Statement on Exertional Heat Illness, 2023. IOC Adverse Weather Impact Expert Working Group, Hosokawa Y, Racinais S et al., BJSM, 2021. Casa DJ et al., Exercise and Sport Sciences Reviews, 2007. Filep EM et al., Medicina, 2020. Korey Stringer Institute, Douglas Casa, UConn.
Kollder es la bañera de enfriamiento de emergencia diseñada para la estabilidad, se pliega para el transporte y tiene capacidad para 2 personas a la vez.
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